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Diddlee
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08 abr. 19
Diario de Diddlee, 08 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
83,3 kg
Disminuído hasta ahora:
45,5 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2019:
1326 kcal
Grasa: 71,12g | Prot: 158,85g | Carbh: 1,02g.
Desayuno:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Duck Egg.
Almuerzo:
Pork Loin (Tenderloin, Lean Only).
Cena:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
Pasa Bocas / Otros:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
más...
3091 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Nice work! Let's go!
08 abr. 19 por el miembro:
jimmiepop
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