Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
877 kcal
|
Grasa: 24,93g | Prot: 70,63g | Carbh: 95,37g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Buah Pir, Pepaya, Dua Kelinci Sukro Kedele. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate Fitbar, Tango Wafer Chocolate, Kue Bolu, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). más...
|
|
2064 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefany861
|