Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 67,06g | Prot: 98,71g | Carbh: 145,67g.
Desayuno: Курага, Край Каравай Слойка с Творогом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зеленая Улица Смесь Ольга, Творог 9%. Cena: Буженина, Рулет, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. más...
|
|
2470 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Samsung Health - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|