Diario de enricopietrantozzi, 08 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
2427 kcal Grasa: 52,89g | Prot: 206,48g | Carbh: 265,60g.   Desayuno: Alpro Latte di Avena, Anderson Sport Butter, Marmellate e Conserve, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale. Cena: Decò Girello Bovino, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, 4+ Whey +. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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