Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2012
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 70,60g | Prot: 92,31g | Carbh: 197,74g.
Desayuno: Butter-Stuten, Goldsaft, Honig, Tomate Ricotta, Ingwer-Lemon Tee, Kristallzucker, Butter, Brötchen, Pikanter Fleischsalat, Kochschinken. Almuerzo: Frischkäse, Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis. Cena: Semmel Knödel Der Klassische, Roter Tafelwein, Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Lauch, Karotten, Schweinebraten. Pasa Bocas / Otros: Chipsfrisch Cheese. más...
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3320 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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