Diario de alohaerba92, 08 abr. 19

Post sgarro
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
2628 kcal Grasa: 40,08g | Prot: 160,74g | Carbh: 400,06g.   Desayuno: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Almuerzo: Loriana MIA Piadina Integrale, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Cena: Esselunga Riso Basmati, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Ambrosoli Miele Acacia, Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Xcore Whey Hydro Isolate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
736 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Io aspetto almeno 24 ore prima di pesarmi 😂 
08 abr. 19 por el miembro: PensieroAlimentare
Assolutamente mai 😂 puntualmente ogni giorno appena sveglio peso e misure per necessità! 
08 abr. 19 por el miembro: alohaerba92

     
 

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