Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 51,66g | Prot: 69,03g | Carbh: 159,92g.
Desayuno: Банан, Master Bob Кокосовая Паста, Миндальное Молоко, Протеиновый Порошок, Мюсли. Almuerzo: Hochland Крем-Сыр, Хлебец, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный). Cena: Yofi Хумус С Розмарином И Морской Солью, Лаваш Армянский, Фалафель. Pasa Bocas / Otros: Хлебец, Сыр Гауда, Hochland Крем-Сыр, Своя Линия Шинка Куриная, Яблоко, Протеин. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira_marchenko
|