Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 78,62g | Carbh: 228,98g.
Desayuno: Latte, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Hero Marmellata Light Arance Amare, Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Zucchine, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Tortiglioni. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Arance Amare, Lindt Excellence 99% Cacao, Zucchine, Carote, Patata Bollita, Bresaola, Pane alle Noci. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Kellogg's Choco Krave. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 15 minutos, Correr - 11/kph - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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