Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 128,00g | Prot: 100,91g | Carbh: 170,06g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Nespresso Кофе, Рикотта Лайт. Almuerzo: Помело, Баранина, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Изюм, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Котлета Куриная, Помело. Pasa Bocas / Otros: Брауни, Ванильное Мороженое, Банан, Черная Смородина, Мандарины, Chiaru Семена Чиа, TGI Fridays Салат Коле-Слоу , Котлеты из Говядины. más...
|
|
1479 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|