Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 42,34g | Prot: 87,58g | Carbh: 212,08g.
Desayuno: Chiquita Banana, Prozis Organic Cacao Powder, Prozis Burro di Arachidi Bio, Zespri Kiwi Green, Esselunga Yogurt Greco 0% Caffè, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Almuerzo: Pam Panorama Cous Cous, Iper Verza Surgelata, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore. Cena: Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Spadoni Farina di Ceci, Granarolo Seitan Bio al Naturale, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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