Diario de Lilac1965, 08 abr. 19

Wrong way again
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
1365 kcal Grasa: 41,17g | Prot: 42,06g | Carbh: 195,07g.   Desayuno: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Morrisons Market Street Grape and Strawberry, Salad Roll, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Cheese Pizza, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
3442 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Planchado - 30 minutos, Sleeping - 9 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Apple Health - 15 minutos, Ver TV - 6 horas, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 1 hora. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Lilac1965


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