Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 37,21g | Prot: 50,11g | Carbh: 259,01g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Сосиска Индейки, Черемушки Пита. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Сосиска Индейки, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Мёд. más...
|
|
2208 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|