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08 abr. 19
Diario de Kenysb, 08 abr. 19
Perfil de Kenysb
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Lost my job in January. depression and being more sedentary, along with menopause kicking in. Now I get to start all over with 20+ additional pounds to get rid of.
Going to try a keto diet starting Monday.
99,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
40,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2019:
310 kcal
Grasa: 19,00g | Prot: 22,00g | Carbh: 15,00g.
Desayuno:
Atkins Dark Chocolate Royale Shake.
Pasa Bocas / Otros:
Made in Nature Supersnacks.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Hey we’re the same height and almost the same age! (It’s hard being a shorty!) LOL You can totally do this!! Just take it one day at a time! 😊
08 abr. 19 por el miembro:
mrsroboto
Happy start.
08 abr. 19 por el miembro:
liv001
You have my sympathy - the job market has been poor so far this year. I hope it picks up, and that you find something!
08 abr. 19 por el miembro:
gz9gjg
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