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08 abr. 19
Diario de oopy00, 08 abr. 19
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FINALLY broke the 260’s. 💪🙌🙌Went to a Debutante Ball last night, and cocktail hour was all Keto friendly options. Dinner was a quarter chicken, mashed potatoes and veggies. Gave the potatoes to my son and he gave me his veggies...minus the carrots. I skipped their dessert of course. Working out has still be non-existAnt. But the weather finally is decent enough for me to get out walking again. Ready to start toning for sure.
117,5 kg
Disminuído hasta ahora:
49,0 kg
.
Aún para ir:
29,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2019:
1195 kcal
Grasa: 100,87g | Prot: 49,12g | Carbh: 36,43g.
Desayuno:
Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Spinach, Egg, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Bob Evans Original Pork Sausage Patties (59g), Thin Slim Foods Plain Bread .
Pasa Bocas / Otros:
Millville Elevation Caramel Nut Bar, Keto Cheesecake Cupcakes, Southern Grove 100 Calorie Almonds & Walnuts, Pearls Pimento Stuffed Spanish Green Olives.
más...
3190 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Comentarios
Awesome!! 🎉 Great job!
08 abr. 19 por el miembro:
mrsroboto
EXCELLENT
08 abr. 19 por el miembro:
Erquiaga
Congrats You have lost over 100 pounds!
08 abr. 19 por el miembro:
HCB
Congratulations! 🎉🎈
08 abr. 19 por el miembro:
Keilin_4
Oopy wonderful!!!!!
08 abr. 19 por el miembro:
liv001
Boom! Nice work. Awesome progress! Let's go!
08 abr. 19 por el miembro:
jimmiepop
Wow!
08 abr. 19 por el miembro:
shirfleur 1
Congrats, sounds like a fantastic night out!
08 abr. 19 por el miembro:
dhatura
Congrats!!
08 abr. 19 por el miembro:
L8dy
You rock🙋
08 abr. 19 por el miembro:
Alnona
awesome! And way to stay strong! I didn’t start getting in to the gym till i had fully adjusted to the change in my eating. once i started to see decent amount i started going for hour a day walking for a bit and some strength. You’ll get there! Keep it up!
08 abr. 19 por el miembro:
brattykitty08
Fantastic!
09 abr. 19 por el miembro:
Miraculum
Way to go!
09 abr. 19 por el miembro:
Gingerk65
Wonderful!
09 abr. 19 por el miembro:
justdoit!
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