Diario de thiagosantosts7, 08 abr. 19

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90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
2145 kcal Grasa: 65,00g | Prot: 181,07g | Carbh: 196,99g.   Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos, Cacau Escola Thiago, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Dia Farinha de Trigo Dia, Italac Leite, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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