Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2010
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 22,68g | Prot: 89,46g | Carbh: 125,30g.
Desayuno: 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, hazelnut coffee, milk. Almuerzo: yoplait yogurt pineapple, fiber one bar, turkey breast. Cena: 2% knudsen cottage cheese, sara lee hamburger bun, fiber one bar. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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