Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 104,07g | Prot: 134,88g | Carbh: 204,03g.
Desayuno: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Lawash Bakery Flat Bread, White, Boiled Egg, Havarti Cheese, Tea with Milk. Almuerzo: Havarti Cheese, Skinless Chicken Breast, Меленъ Владимирские Лесные Грибы, Lawash Bakery Flat Bread, White. Cena: Пюре (картошка и цукини), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Hazelnuts or Filberts Nuts, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Пастила Клюквенная. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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