Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 78,65g | Prot: 87,03g | Carbh: 146,71g.
Desayuno: 麥香 紅茶, 蛋餅. Almuerzo: 炸雞排, 白飯, 炒菠菜, 炒高麗菜, 豬耳朵, 三立 乳兒米餅, 水煮蛋. Cena: 魚餅, 麻花, 旭成 菜脯餅, 萬歲牌 藜麥芝麻飲, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ada9121
|