Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 38,11g | Prot: 42,12g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Nanas, Melon, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. Almuerzo: Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Melon, Pepaya, Lotte Choco Pie. más...
|
|
1395 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksaiftitan
|