Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 71,15g | Prot: 94,61g | Carbh: 163,79g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Деревенское Молочко Рикотта, Грецкие Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Almuerzo: Дымов Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Еврозлак Сахар Песок, Творог 5%, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Уха из Горбуши без Зажарки. Cena: Огурец (с Кожурой), Котлета Говядина 50%Свинина 50% Гриль, Ашан Миндаль Сушеный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Грядка Удачи Томаты Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krishkevitch
|