|
體重50.1kg
BMI18.9
體脂肪率234%
骨格筋率28.3%
基礎代謝1143kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2375 kcal
|
Grasa: 98,13g | Prot: 70,41g | Carbh: 227,19g.
Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 番茄醬, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大). Cena: 7-11 茶葉蛋, 全家 古早味滷排骨, 八方雲集 招牌水餃, 老媽拌麵但但麵 老媽乾麵. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|