Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2984 kcal
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Grasa: 88,85g | Prot: 167,77g | Carbh: 365,45g.
Desayuno: 현미잡곡밥, 아귀찜. Almuerzo: 배추김치, 공기밥, 돈까스. Cena: 밥, 순두부찌개. Pasa Bocas / Otros: 스포맥스 단백질쉐이크, 술빵, 롯데 홍차의 꿈 실론티. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leekwangmin
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