Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 47,78g | Prot: 66,88g | Carbh: 198,79g.
Desayuno: 로투스 로투스 싱글팩, 라이스칩. Almuerzo: 호박전, 취나물무침, 깻잎무침, 어묵볶음, 콩나물무침, 공기밥, 된장찌개. Cena: 호박, 스테이크소스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양배추, 바나나, 딸기, 버섯, 계란후라이, 방울 토마토, 양파, 함박스테이크. Pasa Bocas / Otros: 라즈베리잼, NOW 브라질넛, Bob's Red Mill Honey Oat Granola, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 참깨스틱. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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