Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 54,13g | Prot: 83,26g | Carbh: 80,82g.
Desayuno: Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Mlekara Sabac Каймак 70%, Селяночка Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Almuerzo: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Приосколье Куриная Грудка. Cena: Сваля Творог Зерненый 5%. más...
|
|
2848 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|