Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Grasa: 48,23g | Prot: 208,91g | Carbh: 266,34g.
Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Marmellate e Conserve, Anderson Sport Butter, Alpro Latte di Avena. Almuerzo: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Pema Pane di Segale Integrale, Ombrina, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Broccoli, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pema Pane di Segale Integrale. Pasa Bocas / Otros: 4+ Whey +, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de enricopietrantozzi
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