Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 44,75g | Prot: 87,56g | Carbh: 126,11g.
Desayuno: Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Большая Кружка Йогурт 2%, Mirrolla Омега 3-6-9. Almuerzo: Голден Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Cena: Ашан Огурец, Ашан Огурец, Ашан Огурец, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Вареное Яйцо, Mirrolla Омега 3-6-9, Помидоры Черри, Сельдерей, Окей Капуста Китайская, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: ЭГО Ряженка 3,2%, Грецкие Орехи, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Limerance_
|