Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2808 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 161,64g | Carbh: 349,95g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Pão Integral. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Maçã, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tapioca Tapioca, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Salgada, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexmmiran13
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