Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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33,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 29,09g | Prot: 29,44g | Carbh: 80,85g.
Desayuno: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Ферма Брынза 35%, Просфора. Almuerzo: Песочное Печенье, Плавленный Сыр, Картошка Вареная, Салат Оливье, Творог 5%. Cena: Сушеные Яблоки, Яблоко Зеленое, Спагетти, Сметана, Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Roshen Черный Шоколад 78%, Конфета, Мандарин. más...
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1177 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas y 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mahanochka
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