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Post period woosh, thank gosh!
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 81,09g | Prot: 60,96g | Carbh: 148,68g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: Pears, Beets, Earthbound Farm Romaine, Avocados, Garbanzo Beans, Vinaigrette Dressing, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. Cena: Trader Joe's Butter Lettuce, Beets, Trader Joe's Raw Pepitas, Trader Joe's Pepita Salsa, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Black Olives, Avocados, Onions, Olive Oil, Salsa, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Essential Everyday Yellow Kernel Popcorn, Cuties Clementines, Air Popped Popcorn. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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