Diario de zapatista, 09 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019

95,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 15,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:

1098 kcal

Grasa: 59,67g | Prot: 42,01g | Carbh: 106,37g. Desayuno: Cuties Mandarin Orange. Almuerzo: Sodexo Grapes & Cheese Cup. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Chips. más...

2775 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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