Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2012
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 48,81g | Prot: 69,46g | Carbh: 299,65g.
Desayuno: Apple Juice great value, Grapes, Fully Cooked Turkey Breakfast Patties, Hamburger Buns, pineapple, watermelon, cantaloupe, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Herr's buffalo blue cheese, Wheat Bread, pepper jack cheese Di Lusso, garlic Turkey Di Lusso, Honey ham Di Lusso, Pepsi (Can). Pasa Bocas / Otros: Zingers - Iced Chocolate Cakes with Creme Filling, Proti, Jelly Beans. más...
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3068 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don Dizzisel
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