Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 32,19g | Prot: 66,22g | Carbh: 161,81g.
Desayuno: 된장찌개, 총각김치, 밥, 닭가슴살. Almuerzo: 귀리, 흰 밀가루 (모든 사용도), 김치볶음, 된장찌개, 다시마, 무청, 풀무원 숙주, 보리밥. Cena: 북어국. Pasa Bocas / Otros: 오렌지, 강냉이, 호두. más...
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1305 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sky0629
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