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莊仕優
Diario
10 abr. 19
Diario de 莊仕優, 10 abr. 19
Perfil de 莊仕優
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不小心😅😅😅
又偷偷降了那麼一點點😝😝😝
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
23,2 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2019:
1168 kcal
Grasa: 42,58g | Prot: 46,63g | Carbh: 156,82g.
Desayuno:
拿鐵咖啡.
Almuerzo:
白饅頭, 水煮蛋, 蘋果, 芭蕉.
Cena:
老婆餅, 蘋果, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋, 水煮蛋, 拿鐵咖啡.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
😤😤 仙女餐給我來一打！！
10 abr. 19 por el miembro:
gulinlin
看來佳發吃不多😁😁
10 abr. 19 por el miembro:
laimay
吉發我錯了🤣
10 abr. 19 por el miembro:
laimay
吃老婆餅減肥 輸了
10 abr. 19 por el miembro:
josephc0917
隊長80他
10 abr. 19 por el miembro:
josephc0917
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