Diario de maxi.katy, 10 abr. 19

Что сделать из бананов? Муж притащил с работы большой пакет на халяву. Может есть у кого какие рецепты без высоких калорий?
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
1198 kcal Grasa: 48,94g | Prot: 27,25g | Carbh: 161,74g.   Desayuno: Щедрые Хлебцы Гречневые, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями. Almuerzo: Банан. Cena: Ип Мхитарян Матнакаш, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. más...
1938 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
так нельзя, ведь бананы калорийны :D  
09 abr. 19 por el miembro: polinayesman
Банановые панкейки, банановые блины, банановые кексы, банановый смузи, банановый пирог, банановые печенье и даже банановое мороженое 😋 
09 abr. 19 por el miembro: coba.punk
овсянка, бананы,яйцо и пожарить на сковороде оладушки на завтрак. Еще в творожники их можно вместо сахара. 
09 abr. 19 por el miembro: settiset
https://www.google.com/amp/s/www.edimdoma.ru/retsepty/73990-bananovoe-morozhenoe.amp рецепт мороженого 
09 abr. 19 por el miembro: coba.punk
Я стряпала запеканку бананы, творог и др. У меня вроде в дневнике есть запись,не помню уже  
10 abr. 19 por el miembro: Laduschka iduKtceli
панкейки, или сырники,(вместо творога -банан в блендере 
10 abr. 19 por el miembro: Глеб бунт
Заморозьте несколько очищенных бананов. Из них можно приготовить очень вкусное ПП мороженное: пробив бананы блендером, добавив сливки 10% и какао, либо сливки+ягоды) 
10 abr. 19 por el miembro: n_minibaeva1

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de maxi.katy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.