Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 76,19g | Prot: 97,29g | Carbh: 79,47g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Омлет с сыром, Laime Сыр Пармезан, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Laime Сыр Пармезан. Cena: Окей Спаржа по-Корейски, Окей Котлеты Рыбные, Окей Баклажаны по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mamarisha86
|