Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 42,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 88,14g | Prot: 121,78g | Carbh: 277,52g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Перловка Отварная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Сырник, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком. Almuerzo: Морковь, Каша Пшенная на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик, Помело. Pasa Bocas / Otros: Пицца Домашняя. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|