Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2012
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102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4406 kcal
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Grasa: 191,47g | Prot: 226,38g | Carbh: 483,00g.
Desayuno: 100% Whole Grain Bread, Zucchini Quiche - Homemade, Peanut Butter, Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Weight Watchers String Cheese, clementines, apples, grapes, Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, turkey chili with beans, grape tomatoes, Mixed Salad Greens, carrots, peppers, mushrooms, olive oil, balsamic vinegar. Cena: butternut squash, Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Cocoa Puffs, Orange Marmalade, 100% Whole Grain Bread, american cheeseAmerican Cheese, Peanut Butter. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike4ro
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