|
po ciastkach i cardio 😂
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 89,27g | Prot: 111,84g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Żółta Papryka, Roleski Musztarda Stołowa, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko. Almuerzo: Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Mięso z Piersi Kurczak, Cukinia, Czerwona Papryka, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Koncentrat Pomidorowy. Cena: Eridanous Liście Winorośli Nadziewane Ryżem / Dolmades, Wieluń Twarożek Mój Ulubiony, Marchewki. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Praliny, Carte d'Or Lody Słony Karmel, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, KFD Premium WPC 80, Migdały, Pilos Serek Wiejski Lekki. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 abr. 19 por el miembro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabregasowa
|