|
еще расту☺
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 73,92g | Prot: 114,04g | Carbh: 140,85g.
Desayuno: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Гарнец Мука Рисовая, Изюм, Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: 9.04 телятина, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Cena: Яйцо, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Сушеные Яблоки. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tati_lian
|