Diario de sudistebest, 10 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
1797 kcal Grasa: 50,31g | Prot: 95,03g | Carbh: 209,18g.   Desayuno: Materne Confipote Cassis, Carrefour Discount Petits Pains Grillés au Blé Complet, Materne Confipote Abricot, Senseo Café, Carrefour Fromage Frais, Pomme, Innocent Jus Ananas Fruit de la Passion. Almuerzo: Café Expresso, Panzani Macaroni, Endive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Bavette de Boeuf, Chou Vert Cuit, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Carrefour Fromage Frais, Mamie Nova Yaourt Citron Lemon Curd, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Giovanni Rana Tortellini Pesto, Basilic & Pignons, Auchan Mozzarella, Monique Ranou Mon Paris 25% de Sel en Moins, Aubergine, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Daim Chocolat. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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