Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 44,35g | Prot: 199,93g | Carbh: 237,81g.
Desayuno: Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм Кишмиш, Медовик. Almuerzo: Фасоль в Томатном Соусе, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Куриное Филе Без Кожи. Cena: Фасоль в Томатном Соусе, Крупа Гречневая, Куриное Филе Без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Дикси Киви, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Творог Нежный 0%, Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Икра Лососевая. más...
|
|
2495 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 21 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maks_Barbarossa
|