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jajuanna
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10 abr. 19
Diario de jajuanna, 10 abr. 19
Perfil de jajuanna
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
116,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,0 kg
.
Aún para ir:
25,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2019:
1411 kcal
Grasa: 45,00g | Prot: 128,00g | Carbh: 131,00g.
Desayuno:
Simple Truth Uncured Ham & Swiss Cheese Omelet Bites, Dole Tropical Mixed Fruit, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
Almuerzo:
Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie.
Cena:
Equate High Performance Protein Shake - Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
Smoothie King The Shredder - Chocolate Smoothie (20 oz), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat.
más...
2575 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Great drop! 🎉
10 abr. 19 por el miembro:
mrsroboto
Thanks
10 abr. 19 por el miembro:
jajuanna
thanks
10 abr. 19 por el miembro:
jajuanna
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