Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 105,16g | Prot: 60,91g | Carbh: 15,18g.
Almuerzo: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Torku Krempare, Marul, Yumurta, Namet Hindi Füme, Zeytinyağı. Cena: Yumurta, Zeytinyağı, Cumhuriyet Sucuk, Domatesler, Marul, Salatalık, Genç Yeşil Soğan. Pasa Bocas / Otros: Kahve, Tereyağı. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Escaladora - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bsk_trk
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