Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 34,73g | Carbh: 233,25g.
Desayuno: Gelado, Bolo de Chocolate, Banana. Almuerzo: Queijada, Laranjas, Canja de Galinha. Cena: Brownie com Cobertura Glacé, Pão Branco, Continente Sopa Alho Francês e Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Passas (sem Sementes), Continente Iogurte Natural, Amanhecer Flocos de Aveia, Banana, Kinder Bueno Mini. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 27 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de taty_gouveia
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