Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 64,39g | Prot: 78,39g | Carbh: 137,54g.
Desayuno: Trader Joe's Broccoli & Cheddar Cheese Quiche, Tangerines (Mandarin Oranges), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Fuji Apples, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad, Cavit Pinot Grigio. Pasa Bocas / Otros: Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt, Kellogg's All-Bran Original, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). más...
|
|
2719 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kbrammer
|