Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 68,55g | Prot: 55,04g | Carbh: 113,02g.
Desayuno: Tahu Goreng, Remia Mayonaisse, Jawara Saus Sambal, Telur Ceplok, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Sate Ayam, Nasi Putih. Cena: Pecel, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis Hijau Dimasak, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Hoka Hoka Bento Salad, Silver Queen Milk Chocolate, Usus Ayam. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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