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體重48.8kg
BMI18.4
體脂肪率25.5%
骨格筋率27.3%
基礎代謝1115kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3422 kcal
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Grasa: 137,58g | Prot: 253,55g | Carbh: 309,99g.
Almuerzo: 炒高麗菜, 蒸蛋, 白飯, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. Cena: 紅燒牛肉麵, 滷蛋, 豆干絲, 小黃瓜, 海帶（加醬油）. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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