Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 49,90g | Prot: 76,25g | Carbh: 136,77g.
Desayuno: Банан, Яйцо, Новокаша Овсяная Каша, Березка Сыр Мягкий Припятский, Поставы Городок Молоко 3,2%. Almuerzo: Поставы Городок Молоко 3,2%, Свиные Ребрышки, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Бабушкина Кухня Перловка. Cena: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Огурец (с Кожурой), Салат с Крабовыми Палочками, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Куриные Бедрышки. más...
|
|
2114 kcal
|
Ejercicio:
уборка квартиры - 40 minutos, хотьба - 6 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhda2006
|