Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 85,29g | Carbh: 241,20g.
Desayuno: Nestlé Cheerios, Miele, Crastan Orzo Solubile, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Carne Salada, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Sugo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Mista, Mutti Polpa di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Olive Verdi, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè Zuccherato. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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