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ernesto.julian
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11 abr. 19
Diario de ernesto.julian, 11 abr. 19
Perfil de ernesto.julian
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👎😢
92,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2019:
523 kcal
Grasa: 31,93g | Prot: 16,48g | Carbh: 43,02g.
Desayuno:
Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt.
Almuerzo:
Buttercremetorte, Kaffee.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, schönen Donnerstag ☕😊
11 abr. 19 por el miembro:
schwarzwälderkirschtorte
Moin moin und einen schönen Donnerstag
11 abr. 19 por el miembro:
Wusel51
Grüss dich Ernst. Wegen 200 gr nicht traurig sein. Wird scho wieder. Dran bleiben.🙋♀️🤗
11 abr. 19 por el miembro:
schnorra
Hoffentlich alles ok?🍀
11 abr. 19 por el miembro:
schnorra
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